Zamiast kontroli zbuduj relację, zadbaj o autonomię i stwórz pole do współpracy Jak zachęcać dziecko do zdrowych wyborów żywieniowych i sprawić, by chętniej sięgało po warzywa i owoce? Rozwiązaniem nie są ani zakazy, ani nagrody. Znacznie skuteczniejsze są codzienne, drobne działania oparte na zaufaniu, relacji i dziecięcej ciekawości – przekonuje Katarzyna Augustyniak, psycholog dziecięcy i ekspertka kampanii „Talerz dobrych porcji – dla zdrowego rozwoju dziecka”. To właśnie relacja – a nie kontrola! – stanowi fundament dobrych nawyków żywieniowych. Jeśli dziecko czuje się przy stole bezpieczne i traktowane z szacunkiem, chętniej wybiera nowe produkty. Choć zasady ujęte w formie Talerza Zdrowego Żywienia wskazują konkretne ilości poszczególnych kategorii produktowych w codziennej diecie, nie zawsze udaje nam się nimi kierować każdego dnia. To zupełnie naturalne, gdyż każdy dzień wygląda inaczej, a apetyt dziecka może się zmieniać. Warto pamiętać, że kluczem do budowania zdrowych nawyków nie jest przymuszanie, ale cierpliwość, dobry przykład i elastyczne podejście. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą podejść do tematu jedzenia z większym zrozumieniem. Buduj zaufanie – zamiast przymuszania Posiłki potraktujmy przede wszystkim jako okazję do bycia razem. Atmosfera rozmowy i bliskości sprzyja budowaniu pozytywnych skojarzeń z jedzeniem. Dziecko nie powinno odczuwać presji ani emocjonalnego nacisku. – Zachęcam rodziców, by unikali komentarzy typu: „zjedz dla mnie”, „jak nie zjesz, będzie mi smutno”, „bez obiadu nie ma deseru”. Takie komunikaty odbierają dziecku poczucie autonomii i mogą wywoływać opór. Znacznie lepiej sprawdzają się empatyczne reakcje, jak: „rozumiem, że dziś nie masz ochoty – może spróbujesz innym razem?” – proponuje Katarzyna Augustyniak. Dzieci uczą się przede wszystkim przez obserwację – jeśli widzą, że dorośli jedzą warzywa i owoce z przyjemnością, chętniej będą ich naśladować. Daj dziecku wybór – w rozsądnych granicach Warto włączać pociechy w proces decydowania o tym, co zjedzą. Dzieci, które mogą wybrać, co znajdzie się na ich talerzu (w ramach zdrowych opcji), są zwykle bardziej zaangażowane i chętniej próbują nowych potraw. – Świetnie sprawdzają się posiłki w formie bufetu, gdy dziecko może samodzielnie dobrać składniki, np. do naleśnika, tortilli czy pizzy. Dzięki temu czuje, że ma wpływ na przygotowanie dania, a to zwiększa szansę, że z ciekawością skosztuje czegoś nowego. Szanując jego wybory – także wtedy, gdy odmawia warzyw – pokazujemy mu, że jego zdanie się liczy. To buduje zaufanie i sprzyja otwartości na różnorodne smaki w przyszłości – przekonuje ekspertka. Rozmawiaj – zamiast przekonywać Ważne jest nie tylko to, co mówimy, ale i jak mówimy o jedzeniu. Lepiej opowiadać o smaku i fakturze niż straszyć niedoborem witamin. – Gdy powiemy: „marchewka jest chrupiąca i słodka” zamiast: „marchewka jest zdrowa, musisz ją jeść”, pobudzamy jego ciekawość i zachęcamy do spróbowania warzywa. Unikajmy komentarzy i porównań w stylu: „zjedz tyle, co brat”, ponieważ mogą zaburzyć one zdolność dziecka do wsłuchiwania się we własny apetyt i regulowania go. Pomaga też zadawanie otwartych pytań, np.: „co byś dziś chętnie zjadł?” albo „jak myślisz, co pasowałoby do tej potrawy?” – tłumaczy psycholożka. Proponuj zdrowe przekąski – na wyciągnięcie ręki Dobrze, jeśli w domu dostępne są zdrowe produkty, które łatwo i szybko możemy podać. Warto wydzielić taką przestrzeń, w której na co dzień znajdą się gotowe do zjedzenia przekąski. – Kolorowe talerze z pokrojonymi warzywami, owocami, hummusem czy orzechami to nie tylko wygodne, ale i atrakcyjne wizualnie rozwiązanie. Dziecko chętniej sięga po to, co jest pod ręką i ładnie podane – bez presji i konieczności ukrywania warzyw w potrawach – zaznacza Katarzyna Augustyniak. Przygotowuj posiłki – wspólnie z dzieckiem Zaangażowanie dziecka w proces tworzenia posiłków może zdziałać więcej niż niejeden poradnik. – Już maluch w wieku 2-3 lat może pomóc w wyborze „warzywa tygodnia”, uczestniczyć w zakupach, wybierając produkty do przygotowania posiłku, mieszać składniki w sałatce, obierać jajka lub układać składniki na domowej pizzy. Dzieci chętniej próbują dań, w których powstawaniu miały udział i które przygotowały razem z dorosłymi. Wspólne gotowanie to nie tylko nauka – to także czas bliskości i rozmowy. Warto im wtedy powiedzieć: „fajnie, że gotowaliśmy razem, sprawnie nam poszło!” – zachęca ekspertka kampanii. Nie walcz – współpracuj Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych to proces, który zaczyna się od codziennych doświadczeń przy wspólnym stole, opartych na szacunku, uważności i relacji. Kiedy jedzenie przestaje być polem bitwy, a staje się przyjemnością, warzywa i owoce częściej trafiają na talerze najmłodszych – naturalnie i bez przymusu. Organizatorem kampanii jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych. Więcej informacji o projekcie znajduje się tutaj: https://talerzdobrychporcji.pl/ https://www.facebook.com/talerzdobrychporcji/
„Lilie – boginie lipca” to poetyckie ujęcie niezwykłej obecności lilii w letnim ogrodzie. W pełni lata, gdy słońce grzeje najmocniej, lilie rozkwitają z dumą i wdziękiem — smukłe, dostojne, o hipnotyzującym zapachu. Są jak boginie – pełne klasy, tajemnicy i siły, zachwycają nie tylko wyglądem, ale i symboliką: czystości, odrodzenia i kobiecości. Lipiec to ich czas – czas blasku, kwitnienia i przypomnienia, że prawdziwe piękno dojrzewa w świetle i odwadze bycia sobą. Fot. Waldemar Wieczorek
25 czerwca 2025 w Warszawie oficjalnie zainaugurowano działalność Koalicji Onkozdrowia Kobiet –wspólnej inicjatywy czołowych organizacji pacjenckich, powołanej w celu wzmocnienia głosu środowiska w zakresie potrzeb w obszarach edukacji, świadomości, diagnostyki i leczenia nowotworów wśród kobiet. Alarmujące dane epidemiologiczne i luki w systemie ochrony zdrowia sprawiają, że Polki nadal mają mniejsze szanse na wyleczenie niż kobiety w innych krajach Unii Europejskiej. Jak wynika z najnowszego raportu OECD „Krajowe profile dotyczące nowotworów 2025”, współczynnik umieralności z powodu raka piersi w Polsce wynosi 20 na 100 tysięcy kobiet – o 5% więcej niż średnia w UE. Tymczasem wczesne wykrycie i nowoczesne terapie pozwalają w większości przypadków na skuteczne leczenie. Polska wypada gorzej także w odniesieniu do innych nowotworów kobiecych: rak trzonu macicy: 38 przypadków na 100 tys. kobiet (UE: 27); rak jajnika: 23 przypadki na 100 tys. kobiet (UE: 16); rak szyjki macicy: 19 przypadków na 100 tys. kobiet (UE: 12); Niepokojące są też dane dotyczące innych nowotworów – np. liczba możliwych do uniknięcia zgonów z powodu raka płuc w Polsce wynosi 27 na 100 tys. kobiet[i] i jest aż o 30% wyższa niż średnia unijna. To nie jest dyskusja o statystykach, tylko o życiu naszych matek, żon, przyjaciółek i córek – podkreśla Anna Kupiecka, prezes Fundacji OnkoCafe oraz inicjatorka powołania Koalicji Onkozdrowia Kobiet – Polki czekają na diagnostykę i leczenie onkologiczne znacznie dłużej niż kobiety w innych krajach UE – w praktyce nawet dwukrotnie dłużej. Dodatkowo dostęp do nowoczesnych narzędzi diagnostycznych i terapii, które są standardem w Europie Zachodniej, w Polsce wciąż bywa ograniczony. To się musi zmienić w ciągu najbliższych lat. Równie istotna jak leczenie jest jednak profilaktyka – a tu statystyki dotyczące zgłaszalności są jeszcze bardziej alarmujące. Musimy intensyfikować działania edukacyjne: informować, uświadamiać i budować w kobietach nawyk dbania o własne zdrowie. To właśnie profilaktyka daje największą szansę na wczesne wykrycie nowotworu, co znacząco zwiększa możliwości skutecznego leczenia. Cel Koalicji: wyrównanie szans Polek Koalicja Onkozdrowia Kobiet dąży do tego, by każda kobieta w Polsce miała takie same możliwości walki z nowotworem jak mieszkanka Berlina, Paryża czy Madrytu. By to osiągnąć, potrzebne są konkretne zmiany: szybsza i skuteczniejsza diagnostyka, dostęp do nowoczesnych terapii zgodnych z europejskimi standardami, lepsza organizacja leczenia i realne wsparcie na każdym etapie choroby. Koalicja zapowiada podjęcie działań na rzecz: stworzenia zintegrowanej ścieżki pacjentki – od profilaktyki przez diagnostykę po leczenie i rehabilitację; wdrożenia systemu monitorowania jakości oraz efektywności opieki onkologicznej; zapewnienia maksymalnej zbieżności dostępu do skutecznych terapii, zgodnych z aktualną wiedzą medyczną; skrócenie czasu diagnostyki i rozpoczęcie leczenia; wdrożenia powszechnej, rzetelnej edukacji zdrowotnej oraz wsparcia psychoonkologicznego; budowania świadomość społeczna dotycząca kluczowego znaczenia profilaktyki nowotworowej, która ogranicza skuteczność działań zapobiegawczych. – Obecnie w Polsce w onkologii ginekologicznej w raku szyjki macicy najpilniejsze są dwa obszary: profilaktyka oraz wczesne wykrywanie, czyli screening. Screening nominalnie działa, ale nie obejmuje wystarczająco dużej liczby kobiet, dlatego trzeba zwiększyć jego zasięg, szczególnie u tych, dla których szczepienia nie są już skuteczne. Drugim ważnym zadaniem jest promocja szczepień HPV, które zapobiegną zachorowaniom w przyszłości — przykładem jest Australia, gdzie udało się niemal wyeliminować ten nowotwór. W przypadku raka szyjki, trzonu macicy i jajnika kluczowa jest także centralizacja leczenia. Pacjentki powinny trafiać do ośrodków specjalistycznych, które realizują leczenie kompleksowo i zgodnie ze standardami. Choć dostęp do leków i radioterapii jest niezły, system nie działa spójnie — pacjenci często zaczynają leczenie w miejscach niedostosowanych do leczenia nowotworów, co obniża skuteczność terapii. Podobnie jak nikt nie przeszczepia serca w powiatowym szpitalu, tak leczenie onkologiczne powinno odbywać się w wyspecjalizowanych ośrodkach. Liczymy, że Krajowa Sieć Onkologiczna to uporządkuje, ale potrzebne jest też aktywne wspieranie racjonalnych decyzji systemowych – wskazał kluczowe do podjęcia działania prof. Radosław Mądry, prezes-elekt Zarządu Polskiego Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej. Edukacja, wsparcie, wdrażanie nowoczesnych standardów Koalicja planuje działania edukacyjne na temat profilaktyki i leczenia nowotworów, wsparcie pacjentek i ich rodzin w zrozumieniu procesu leczenia oraz budowanie motywacji do aktywnego udziału w terapii i rehabilitacji. Ważnym celem jest też zwiększenie wpływu organizacji pacjenckich na kształtowanie systemu opieki zdrowotnej i doprowadzenie do wdrożenia nowoczesnych standardów leczenia. – W ostatnich latach polska onkologia w zakresie leczenia raka piersi prezentuje coraz to wyższy standard terapeutyczny (BCU), a pacjentki z tą diagnozą mają dostęp do zaawansowanych celowanych terapii w różnych jego obszarach. Od lat organizacje pacjenckie intensywnie działają na rzecz poprawy i poszerzenia dostępu do skutecznych leków oraz wyrównania szans w jakości wykonywanych usług medycznych. Dążymy do tego, aby każda kobieta w Polsce była zaopiekowana na najwyższym poziomie. I żeby to kod genetyczny, a nie kod miejsca zamieszkania stanowił o jej sposobie leczenia. Jako lider organizacji pacjentów onkologicznych, dostrzegam istotne braki w opiece, diagnostyce, dostępie do pogłębionych badań genetycznych oraz różnicy pomiędzy standardem opieki i wytycznymi towarzystw naukowych. Wieloletnie zaniedbania w tym obszarze przekładają się na fatalne rokowania naszych podopiecznych. W tym kontekście, kluczowe jest zapewnienie pacjentkom z nowotworami ginekologicznymi dostępu do skutecznych terapii, które są standardem w Europie. To pozwoli na poprawę wyników leczenia, ale także na zminimalizowanie kosztów związanych z leczeniem zaawansowanych stadiów choroby. Skandalicznie wysoki poziom, bo ponad 78% pacjentek nie ma wykonywanych badań genetyczne w ginekologii onkologicznej. Chcemy wyrównać te nierówności w zdrowiu, zwracając bacznie uwagę na białe plamy w kraju. Według danych NFZ, dostęp do specjalistycznej opieki ginekologicznej jest ograniczony w wielu regionach Polski, szczególnie w mniejszych miastach i na obszarach wiejskich. Pacjentki w tych rejonach często muszą pokonywać znaczne odległości, aby otrzymać niezbędną diagnostykę i leczenie. Ponadto, czas oczekiwania na wizytę u specjalisty jest nieakceptowalnie długi w wielu miejscach. To wszystko prowadzi do opóźnień w diagnozie i leczeniu, co negatywnie wpływa na rokowania pacjentek z nowotworami ginekologicznymi. Musimy pilnie działać, aby uratować te kobiety – mówi Magdalena Kardynał z Fundacji OmeaLife. Razem możemy zmienić rzeczywistość pacjentek Organizacje założycielskie Koalicji – Fundacja OmeaLife – Rak Piersi Nie Ogranicza, Fundacja OnkoCafe – Razem Lepiej, Stowarzyszenie Eurydyki, Stowarzyszenie na Rzecz Walki z Rakiem Jajnika Niebieski Motyl, Stowarzyszenie Ruch Onkologiczny PARS – podkreślają, że współpraca i wspólne, dobrze zaplanowane działania to jedyny sposób na trwałą poprawę sytuacji kobiet dotkniętych chorobami nowotworowymi w Polsce. W inauguracji działalności Koalicji udział wzięli także Agnieszka Mrozik – Zastępca Dyrektora Departamentu Opieki Koordynowanej w Ministerstwie Zdrowia oraz Marek Hok – poseł na Sejm RP, Przewodniczący Podkomisji stałej ds. onkologii. Koalicja zaprasza decydentów, ekspertów i opinię publiczną do współpracy na rzecz poprawy opieki onkologicznej dla kobiet. W realizacji działań wspiera nas patron społeczny – Ogólnopolska Federacja Onkologiczna – oraz partnerzy: GSK, MSD, Novartis, Roche i AstraZeneca. [i] Raport OECD „Krajowe profile dotyczące nowotworów: Polska 2025” (w 2021 r.)
Studenci ostrzegają przed utratą rynków. Handel światowy staje pod znakiem zapytania. Ameryka wraca do protekcjonizmu, Europa zmaga się z Zielonym Ładem i napływem taniej żywności z Ukrainy, a polscy rolnicy szukają nowych dróg eksportu. W tym niepewnym krajobrazie studenci warszawskich uczelni, przede wszystkim ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, zebrali ponad 1500 podpisów pod apelem do premiera i wicepremiera. Ich cel? Przekonać rząd do zacieśnienia współpracy z rynkami azjatyckimi i arabskimi, by chronić polskich rolników i ich produkty przed barierami handlowymi. To inicjatywa młodych ludzi, którzy marzą o pracy w rolnictwie i widzą, jak kruche są dziś fundamenty ich przyszłości. Głos studentów, czyli przyszłość wsi Na kampusach SGGW zrodził się pomysł, który szybko przerodził się w akcję. Studenci, często z wiejskich rodzin, wiedzą, ile trudu wymaga produkcja żywności. Wielu z nich prowadzi już własne gospodarstwa, dostarczając mleko, drób czy wołowinę do dużych odbiorców. „Myślę, że jest to głos głównie młodych ludzi, którzy poważnie traktują swoje studia i swoją pracę, ale myślą też o swojej przyszłości w przemyśle rolno-spożywczym” – mówi Urszula Elceser, pełnomocnik organizatora akcji wspierającej polskie rolnictwo. Ich apel wzywa rząd do ochrony eksportu na chłonne rynki Azji i Zatoki Perskiej, gdzie polskie produkty cieszą się uznaniem. Dlaczego? Bo decyzje polityczne, jak cła czy zbyt rygorystyczne regulacje, mogą zamknąć te rynki, a wraz z nimi – szansę na stabilny dochód. Dlaczego Azja i Zatoka Perska? Polskie jabłka, mleko w proszku i mięso z certyfikatem halal od lat zdobywają uznanie na świecie. Kraje Zatoki Perskiej importują nawet 80% żywności, a dynamiczne gospodarki Azji, takie jak Chiny, mają ogromny apetyt na wysokiej jakości produkty. Polskie towary spełniają ich rygorystyczne standardy, od walorów smakowych po certyfikaty jakości. Jednak dostęp do tych rynków nie jest gwarantowany. Czy Polska może pozwolić sobie na ryzyko utraty takich partnerów? Studenci wskazują, że w dobie protekcjonizmu w USA i niestabilności w Europie, Azja i Zatoka Perska to szansa na sprzedaż nadwyżek i uniezależnienie się od tradycyjnych rynków. Polskie rolnictwo to marka rozpoznawalna na świecie. Od jabłek z mazowieckich sadów po wołowinę i drób z Podlasia – nasze produkty zdobywają uznanie w Azji i Zatoce Perskiej dzięki jakości i rygorystycznym certyfikatom, jak halal. Na przykład w 2024 roku eksport mleka w proszku do krajów Zatoki wzrósł o 15%, a Chiny zwiększyły zamówienia na polskie jabłka. Dlaczego te rynki są tak ważne? Bo ich rosnące zapotrzebowanie to szansa na sprzedaż nadwyżek, które w Europie często zalegają z powodu konkurencji. Studenci, podpisując apel, przypominają, że polska żywność ma globalny potencjał – pod warunkiem, że rząd nie zamknie tych drzwi przez pochopne decyzje. Zagrożenia dla młodych rolników Na Podlasiu i Mazowszu, gdzie gleby nie zawsze sprzyjają uprawom, hodowla bydła mlecznego bywa podstawą gospodarstw. Jeśli eksport na rynki azjatyckie i arabskie zostanie ograniczony, rolnicy mogą zmierzyć się z nadwyżkami, niskimi cenami skupu, a nawet bankructwem. „Sądzę, że głównym zagrożeniem jest brak możliwości pracy w wymarzonym zawodzie. To może wiązać się z niższym wynagrodzeniem, a w przypadku nadwyżek produkcyjnych – brakiem odbioru” – podkreśla Urszula Elceser, pełnomocnik organizatora akcji. Młodzi ludzie, którzy chcą inwestować w nowoczesne technologie, potrzebują stabilnych dochodów. Bez nich banki niechętnie udzielą kredytów, a rolnictwo stanie się mniej atrakcyjne dla nowego pokolenia. Skutek? Wyludnianie się wsi i utrata doświadczenia, które budowano przez dekady. Warto wspomnieć, że światowy handel to dziś pole minowe. Proamerykańska polityka gospodarcza Donalda Trumpa, która stawia na cła i ograniczenia, spycha Europę na dalszy plan. Zielony Ład narzuca rolnikom nowe wymogi, podnosząc koszty produkcji. Do tego dochodzi konkurencja z taniej żywności z Ukrainy, która zalewa europejski rynek. W takim krajobrazie rynki azjatyckie i arabskie to dla Polski szansa na stabilność. Studenci apelują, by rząd nie zaprzepaścił tej możliwości przez niekonsultowane z nimi decyzje, takie jak głośna „Piątka dla zwierząt”, która wywołała oburzenie na wsi. Czego oczekują studenci? Apel studentów to nie tylko krzyk frustracji, ale konkretne wezwanie do działania. Wśród propozycji, jakie padają wśród młodych studentów, jest wzmocnienie roli Polskiej Agencji Inwestycji i Handlu, by polscy eksporterzy mogli częściej pokazywać swoje produkty na targach w Dubaju czy Szanghaju. Chcą oni też mądrej polityki zagranicznej, która unika ceł i regulacji szkodzących partnerom handlowym. Monitorowanie barier pozataryfowych, jak normy fitosanitarne, i ułatwianie certyfikacji to kolejne kroki, które mogą otworzyć drzwi do Azji i Zatoki Perskiej. Czy rząd usłyszy głos młodych? Studenci wierzą, że ich podpisy to początek rozmowy, która może wpłynąć na decyzje polityczne. Akcja to także próba dotarcia do zwykłych Polaków. Studenci chcą, by konsumenci zrozumieli, że ceny żywności w sklepach zależą od międzynarodowych relacji handlowych. Jeśli rynki azjatyckie i arabskie zostaną zamknięte, ceny mogą wzrosnąć, a małe gospodarstwa zniknąć. Ich inicjatywa pokazuje, że młodzi ludzie nie są obojętni – to oni będą prowadzić polską wieś w przyszłości. Czy ich głos wystarczy, by zmienić podejście rządu? Tego jeszcze nie wiemy, ale ponad 1500 podpisów to dowód, że studenci są gotowi walczyć o swoje marzenia i o polską wieś.
Wawel, producent kultowych galaretek w czekoladzie Mieszanka Krakowska, wprowadza nowy smak i startuje z kampanią reklamową, obejmującą spot telewizyjny przygotowany z wykorzystaniem AI, działania digital, PR i in-store. Do klasycznych galaretek Mieszanka Krakowska oblewanych czekoladą dołącza egzotyczny smak mango, inspirowany jednym z najpopularniejszych owoców tropikalnych. Nowe galaretki mają oryginalny okrągły kształt i są zapakowane w indywidualne opakowania, co zwiększa wygodę konsumenta i pozwala dłużej cieszyć się świeżością produktu. Opakowanie Mieszanki Krakowskiej Mango przyciąga wzrok atrakcyjną, owocową szatą graficzną, która doskonale prezentuje się na półce i podkreśla letni charakter produktu. Receptura Mieszanki Krakowskiej bazuje na prostym składzie, w zgodzie z ideą programu Dobre Składniki: jest bez barwników, emulgatora E476 i sztucznych aromatów, a owocowy smak galaretek zapewnia sok z mango. Nowa kampania i przełomowy spot z użyciem AI Standardowa wersja galaretek Mieszanka Krakowska to produkt niezmiennie kojarzony z rodzinnymi spotkaniami i wydarzeniami szkolnymi, a forma okrągła jest szczególnie lubiana przez dorosłych konsumentów, którzy sięgają po nie indywidualnie. W swoim nowym spocie, zrealizowanym przy wsparciu technologii sztucznej inteligencji, Wawel połączył owocowy smak galaretek z nostalgiczną narracją, podkreślając tradycję i smak, który ma moc przenoszenia do wyjątkowych wspomnień i baśniowych miejsc. Mieszanka Krakowska może pochwalić się ponad pięćdziesięcioletnią tradycją, dlatego w nowej kampanii podkreślamy ponadczasowy charakter produktu, którego smak znamy od dzieciństwa – mówi Ewa Pałka, Kierownik ds. Komunikacji Marketingowej Wawel SA. – Jednocześnie zależało nam na stworzeniu spotu świeżego, intrygującego i pełnego magii, dlatego w procesie produkcyjnym wykorzystaliśmy rozwiązania oparte na sztucznej inteligencji. Dzięki temu reklama wyróżnia się na tle innych i w wyjątkowy sposób uwypukla nostalgiczny wymiar produktu. „Mieszanka Krakowska Level Wawel” to pierwszy w Polsce spot AI, zachowujący ciągłość wyglądu postaci osadzonych w bardzo rozbudowanym świecie marki. Osiągnęliśmy ten efekt dzięki zaangażowaniu twórców wyjątkowo świadomie korzystających z AI jako trzeciej drogi między filmem i 3D – mówi Marcin Andruchów, reżyser i producent spotu z domu produkcyjnego Muchas Gracias, który zaproponował koncepcję kreatywną inspirowaną realizmem magicznym. Aleksandra Białk, AI Artist z 1three.studio zaangażowana w proces produkcyjny czerpała ze swoich doświadczeń w projektowaniu ubioru, malarstwie, scenografii i filmie. Wysoki poziom realizmu zapewnił dedykowany workflow łączący modele AI z postprodukcją filmu konwencjonalnego koordynowany przez Piotra Czyżowskiego. Wawel realizuje swoją nową kampanią założenia szerszej strategii – Level Wawel, która przenosi na wyższy poziom nie tylko poprzez smak swoich wyrobów, ale także rozwiązania wdrażane w organizacji czy innowacyjne spojrzenie na produkt i komunikację. Nową kampanię telewizyjną można zobaczyć od 20 maja w największych stacjach TV. WAWEL Mieszanka Krakowska na okrągło Mango 245g – zabierze Cię w egzotyczną podróż pełną intensywnych smaków i aromatów. Każda pastylka to połączenie soczystej galaretki o wyrazistym smaku mango z delikatnie gorzką czekoladą, która idealnie balansuje owocową słodycz. Unikalna, cienka forma galaretki pozwala w pełni poczuć głębię egzotycznego smaku mango już od pierwszego kęsa. To wyjątkowa kompozycja, która kusi smakiem i rozpływa się w ustach, pozostawiając przyjemny, lekko tropikalny posmak. Sięgnij po tę owocowo-czekoladową nowość i pozwól sobie na chwilę prawdziwej przyjemności – Mieszanka Krakowska jeszcze nigdy nie była tak lekka i egzotyczna!
Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” wraca po raz 16., a jego siła nie słabnie! Już 15 czerwca 2025 roku Garwolin ponownie stanie się miejscem, gdzie każdy krok biegacza nabiera głębszego sensu – tu bieganie ma konkretny cel. Każdy startujący zawodnik niesie ze sobą nie tylko sportową pasję, ale także solidarność z osobami dotkniętymi przemocą. Bieg „Avon Kontra Przemoc – biegnij w Garwolinie” to wydarzenie, które z roku na rok przyciąga nie tylko entuzjastów aktywności fizycznej, ale przede wszystkim tych, którzy chcą połączyć sportowe wyzwanie z czymś znacznie ważniejszym – pomocą potrzebującym. W biegu startują zarówno zapaleni sportowcy, jak i całe rodziny, które chcą spędzić aktywnie czas. Trzy dystanse, jeden cel Jak co roku uczestnicy pobiegną ulicami miasta, ruszając z mostu na rzece Wildze. Trzy trasy – 2, 5 i 10 kilometrów – pozwolą każdemu znaleźć coś dla siebie. Dla rodzin z dziećmi przygotowano spokojniejszy odcinek o długości 2 km, a miłośnicy biegania rekreacyjnego mogą wybrać opcję dystansu na 5 km. Z kolei bardziej zaawansowani zawodnicy mogą sprawdzić swoją formę na tradycyjnych już 10 km. – Każdy, kto pojawia się na linii startu, robi coś więcej niż tylko biegnie. Wysyła sygnał, że przemoc nie ma społecznej akceptacji i daje realne wsparcie tym, którzy tego najbardziej potrzebują – mówi Jakub Żurowski, dyrektor fabryki Avon w Garwolinie, głównego sponsora wydarzenia. Coś więcej niż tylko rywalizacja To, co wyróżnia garwoliński bieg, to nie tylko bycie jednym z najważniejszych lokalnych wydarzeń, ale przede wszystkim jego cel społeczny. Część z każdej opłaty startowej trafia do Niebieskiej Linii, prowadzonej przez Instytut Psychologii Zdrowia. Dla wielu osób ta pomoc może oznaczać początek nowego życia — bez lęku, upokorzenia i cierpienia. 15, jak dotąd, edycji biegu to już blisko 200 tys. zł przekazanych na działalność Niebieskiej Linii. – Niebieska Linia IPZ już od wielu lat w ramach kampanii Avon Kontra Przemoc współtworzy eventy, konferencje, szkolenia i działania edukacyjne. Środki pozyskane w ramach wspólnych działań Avon z Niebieską Linią IPZ przeznaczamy na kolejne działania, z których korzystają osoby pokrzywdzone przemocą domową. Warto zaznaczyć, że dzięki wsparciu m.in. Avon, pomoc świadczona przez naszych specjalistów jest dla osób pokrzywdzonych nieodpłatna. Uczestnicy, którzy biorą udział w biegu, wspierają szerokie działania na rzecz przeciwdziałania przemocy domowej – podkreśla Maja Kuźmicz, kierowniczka Niebieskiej Linii IPZ. Wciąż można dołączyć Zapisy ruszyły już 8 marca, ale nadal można zgłosić swój udział. Wystarczy wejść na stronę www.bieg.truchtacz.pl i wybrać swój dystans. Zapisy są prowadzone do 12 czerwca 2025 r. To świetna okazja, by połączyć aktywność fizyczną z czymś, co daje satysfakcję także poza sportem. – To bieg, który zostaje w pamięci na długo. Bo nie chodzi tylko o wynik na mecie, ale o to, co możemy wspólnie zmienić – dodaje Michał Kopik ze Stowarzyszenia Truchtacz.pl. Organizatorzy już od lat pokazują, że można biec po więcej niż tylko medal – można biec po zmianę!
W najbliższą sobotę (17 maja) przy ul. Prądnickiej 76 w Krakowie odbędzie się X Dzień Otwarty Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej. Patronat honorowy nad wydarzeniem objął wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar. X Dzień Otwarty WSSE w Krakowie rozpocznie się o godz. 11.00 i potrwa do 15.00. Celem przedsięwzięcia jest promowanie zdrowego stylu życia, w tym aktywności fizycznej, racjonalnego odżywiania, dbałości o zdrowie poprzez wykonywanie badań profilaktycznych oraz zwrócenie uwagi na rolę Państwowej Inspekcji Sanitarnej w zapewnianiu bezpieczeństwa zdrowotnego. Mieszkańcy Krakowa, ale i okolicznych miejscowości będą mogli zapoznać się z działalnością WSSE w Krakowie, a także odwiedzić niedostępne w ciągu roku dla klientów laboratoria. Podczas zwiedzania laboratoriów będzie można między innymi: dowiedzieć się jak przebiega proces badawczy próbek żywności i kosmetyków pod kątem zanieczyszczeń biologicznych, zobaczyć jak wyglądają wyhodowane na podłożach stałych drobnoustroje chorobotwórcze tj. Salmonella sp, Listeria sp, Bacillus sp, gronkowce, dowiedzieć się jak przebiega proces badawczy próbek żywności pod kątem zanieczyszczeń metalami ciężkimi, poznać „wędrówkę” próbki od pobrania do wyniku, dowiedzieć się jak weryfikowane są informacje podane na etykiecie suplementów diety pod kątem zgodności zawartości witamin i makroelementów, spróbować swoich sił w precyzyjnym ważeniu próbek oraz pipetowaniu. Wydarzenie wspierają jego partnerzy, dzięki którym będzie można wykonać bezpłatnie badania profilaktyczne: konsultacje dietetyczne wraz z analizą składu ciała, porady i konsultacje z zakresu medycyny podróży, konsultacje kosmetologiczne z zabiegiem parafinowym na dłonie, konsultacje psychologiczne, konsultacje diabetologiczne, instruktaż samobadania piersi i jąder na fantomach, konsultacje przedstawicieli NFZ, konsultacje przedstawicieli ZUS, konsultacje z przedstawicielami KRUS, konsultacje z przedstawicielami UMK (m.in. dot. programów zdrowotnych), konsultacje psychologiczne, wydawanie kart seniora. Więcej informacji o atrakcjach i partnerach: https://www.gov.pl/web/wsse-krakow/x-dzien-otwarty-wsse-w-krakowie-17052025-r
Strategiczne partnerstwo obu firm coraz silniejsze. Biedronka i DHL eCommerce Polska zacieśniają współpracę – automaty paczkowe DHL BOX 24/7 są już dostępne przy ponad 1500 sklepach Biedronka w całej Polsce, co oznacza, że można z nich korzystać niemal przy co drugim sklepie sieci. To znaczący krok w rozwijającej się współpracy obu marek, której celem jest ułatwianie codziennego życia milionom klientów w całym kraju. Wszystko w jednym miejscu: paczki, zakupy, a nawet ładowanie samochodu. Dzięki obecności automatów DHL przy Biedronkach, klienci mogą w jednym, dobrze znanym miejscu wygodnie odebrać lub nadać paczkę, zrobić zakupy, a coraz częściej także np. naładować auto elektryczne. Taka koncentracja usług odpowiada na potrzeby współczesnych konsumentów, którzy szukają oszczędności czasu, wygody i prostych rozwiązań – aby jak najwięcej usług było dostępnych w jednym miejscu. – Obserwujemy, że konsumenci coraz częściej wybierają miejsca, które umożliwiają im realizację wielu codziennych spraw w jednym punkcie. Biedronki doskonale wpisują się w ten trend – to już nie tylko sklepy, ale także miejsca, gdzie można odebrać paczkę, zatankować energię do auta czy odpocząć w trasie. Jesteśmy dumni, że nasza współpraca z Biedronką nabiera takiego tempa i skali – komentuje Agnieszka Świerszcz, prezes zarządu DHL eCommerce Polska. Inwestycje napędzają rozwój usług Automaty DHL BOX 24/7 to urządzenia intuicyjne, dostępne całodobowo, z możliwością zdalnego otwierania skrytek przez aplikację Mój DHL, która dodatkowo umożliwia śledzenie przesyłki i wygodne opłacenie pobrania. W całym kraju DHL dysponuje już ponad 6000 automatów paczkowych, które tworzą jedną z najdynamiczniej rozwijających się sieci tego typu w Polsce. Jednocześnie europejska sieć OOH DHL liczy już blisko 150 000 lokalizacji. Obecność stacji ładowania pojazdów elektrycznych przy coraz większej ilości sklepów Biedronka to także istotne ułatwienie dla kurierów DHL, których praca coraz częściej opiera się na flocie zeroemisyjnej. – W DHL eCommerce Polska konsekwentnie rozwijamy naszą flotę elektrycznych pojazdów dostawczych – mamy już ponad 400 takich aut i inwestujemy w kolejne. Kurierzy cenią sobie możliwość ładowania pojazdów podczas przerw, zwłaszcza w lokalizacjach, które odwiedzają codziennie – mówi Agnieszka Świerszcz. Ładowarki przy coraz większej ilości Biedronek są realnym wsparciem dla ekologicznej logistyki ostatniej mili. Współpraca z DHL eCommerce Polska to dla Biedronki kolejny etap przemyślanych inwestycji, które czynią sklepy jeszcze bardziej przyjaznymi miejscami dla lokalnych społeczności. – Nasze sklepy już teraz pełnią wiele funkcji w codziennym życiu klientów – oferują nie tylko najlepsze ceny, ale też nowe wygody, jak odbiór paczek czy ładowanie aut elektrycznych. W tym roku Biedronka obchodzi 30-te urodziny w Polsce, a nasze plany inwestycyjne stale rosną. Przykładem ich skutecznej realizacji jest rozbudowa sieci automatów DHL BOX 24/7. To przykład mądrej inwestycji, która podnosi komfort klientów w całej Polsce i odpowiada na współczesne potrzeby, a nasze placówki dzięki temu są jeszcze silniejszymi lokalnymi centrami realizacji usług nie tylko związanych z zakupem żywności – powiedział Przemysław Jurowicz, dyrektor ds. zarządzania nieruchomościami sieci Biedronka. Wspólne działania DHL eCommerce Polska i Biedronki przynoszą konkretne rezultaty. Automaty DHL dostępne są już przy 1500 sklepach sieci, a łącznie pod Biedronkami klienci mogą już skorzystać z ponad 3000 automatów.
Konstytucja 3 Maja – pierwsza w Europie i druga na świecie – była przełomowym aktem prawnym, który miał wyznaczyć kierunek rozwoju nowoczesnego państwa polskiego, opartego na wartościach wolności, sprawiedliwości i odpowiedzialności społecznej. Mimo upływu 234 lat od jej uchwalenia przesłanie tego dokumentu pozostaje wciąż żywe i aktualne. Organizatorem tegorocznych obchodów Święta Narodowego 3 Maja w Krakowie był wojewoda małopolski dr. inż. Krzysztof Jan Klęczar. Zdjęcia: Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie W duchu tradycji i patriotyzmu Obchody Narodowego Święta rozpoczęły się na krakowskim Powiślu. To tu, pod Pomnikiem Żołnierzy Polski Walczącej wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar oddał hołd polskim bohaterom. O godz. 10:00 w Katedrze Wawelskiej odprawiona została uroczysta msza święta w intencji Ojczyzny. Liturgii przewodniczył metropolita krakowski ks. arcybiskup Marek Jędraszewski. Po mszy na Wzgórzu Wawelskim rozdawane były biało-czerwone flagi przygotowane przez Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie. Następnie uczestnicy przeszli na plac im. Ojca Adama Studzińskiego, gdzie przed Krzyżem Katyńskim delegacje złożyły kwiaty. Trakt Królewski – droga przez historię Następnie zgromadzeni goście uformowali patriotyczny pochód, który przeszedł ulicami Grodzką i Floriańską – historycznym traktem prowadzącym z Wawelu do bramy św. Floriana, kierując się w stronę placu Jana Matejki. Trasa ta, znana jako Trakt Królewski, przez wieki była świadkiem najważniejszych wydarzeń w dziejach Krakowa. W przemarszu uczestniczyły kompanie honorowe: Wojska Polskiego, Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie, Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Krajowej Administracji Skarbowej, Straży Miejskiej Miasta Krakowa, XXV Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie, poczty sztandarowe wystawione m.in. przez Okręgowy Inspektorat Służby Więziennej, Regionalną Dyrekcję Lasów Państwowych i Związek Harcerstwa Polskiego, formacje konne, orkiestra wojskowa i piesze grupy rekonstrukcyjne W samo południe Dalsza część obchodów odbyła się na placu Jana Matejki, przed Grobem Nieznanego Żołnierza. Uroczystość rozpoczęła się od odśpiewania hymnu państwowego. Ważnym momentem był Apel Pamięci, podczas którego przywołano nazwiska bohaterów walczących o wolną Polskę. Następnie ich pamięć uczczono salwą honorową, po czym przed Grobem Nieznanego Żołnierza zostały złożone kwiaty. Droga do nowoczesnego państwa Specjalny list do uczestników skierował wicepremier, minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz. – W maju 1791 roku, 234 lata temu, Sejm Czteroletni uchwalił konstytucję, która była „ostatnią wolą i testamentem gasnącej Ojczyzny”, a po utracie przez Polskę niepodległości przez 123 lata rozbiorów przypominała o polskiej suwerenności. Ustawa ta regulowała system prawny państwa, wprowadzając ustrój monarchii konstytucyjnej i zasadę trójpodziału władzy, znosiła liberum veto, konfederację i wolną elekcję. Choć interwencja militarna Rosji udaremniła wtedy reformę Rzeczypospolitej, to dziś nadal Konstytucja 3 Maja jest jednym z fundamentów polskiej tradycji i państwowości. Dzięki niej Polacy odzyskali poczucie własnej wartości i szacunek dla swojego historycznego dziedzictwa. Dodała im sił w walce o odzyskanie własnej państwowości. Konstytucja 3 Maja była mądrą i odważną próbą modernizacji naszego państwa. Była próbą zapewnienia bezpiecznego bytu narodu poprzez głęboką reformę, wzmocnienie struktur władzy i zbudowanie nowoczesnej, silnej armii. Czujemy się dziś kontynuatorami idei twórców majowej konstytucji, bo po doświadczeniach zaborów, II wojny światowej i powojennego braku suwerenności i polityczno-gospodarczego podporządkowania znamy i doceniamy wartość wolności i niepodległości. Dokładamy wszelkich starań, by Polska była silna i bezpieczna, a Polacy dobrze się czuli w swoim domu. Życzę Państwu, by to piękne święto było czasem mądrych refleksji o przeszłości, ale także radości, nadziei i optymizmu. By przyniosło nam wszystkim dobrą energię do działania na rzecz budowania lepszej, nowocześniejszej i bezpieczniejszej Polski – przekazał wicepremier Władysław Kosiniak-Kamysz w liście odczytanym przez wojewodę małopolskiego Krzysztofa Jana Klęczara. W uznaniu zasług dla Rzeczypospolitej Wojewoda Krzysztof Jan Klęczar wręczył na placu Jana Matejki 8 odznaczeń państwowych. Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski, za wybitne zasługi w działalności na rzecz przemian demokratycznych odznaczony został pośmiertnie Pan Witold Toś. Odznaczenie odebrała córka. Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski, również za wybitne zasługi w działalności na rzecz przemian demokratycznych w Polsce, otrzymała Pani Krystyna Jędras. Za wybitne zasługi w pracy naukowo-badawczej i dydaktycznej tym samym odznaczeniem udekorowany został Pan prof. Jerzy Szwed. Przyznane zostały także dwa Złote Krzyże Zasługi po raz drugi, w dowód uznania za działalność i upowszechnianie turystyki krajoznawczej. Uhonorowani zostali Pani Anna Mikołajewska oraz Pan Janusz Wrotniak. Srebrny Krzyż Zasługi za działalność społeczną, za wkład w upowszechnianie historii polskiego lotnictwa otrzymał Pan Tomasz Jastrzębski. To samo odznaczenie, za zasługi na rzecz rozwoju bibliotekarstwa oraz czytelnictwa otrzymała Pani Agnieszka Miśkiwewicz. Wojewoda Klęczar wręczył też Brązowy Krzyż Zasługi żołnierzowi Dowództwa Komponentu Wojsk Specjalnych. Odznaczenie przyznano za zasługi na rzecz honorowego krwiodawstwa, za propagowanie idei czerwonokrzyskiej. Dołączają do narodowej wspólnoty 3 maja, w dniu szczególnie symbolicznym dla polskiej państwowości, grono obywateli Rzeczypospolitej powiększyło się o 9 osób. Wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar wspólnie z II wicewojewodą małopolskim Ryszardem Śmiałkiem wręczyli akty nadania obywatelstwa 6 dorosłym i 3 dzieciom. Decyzje o uznaniu ich za obywateli Polski zostały podjęte na podstawie postanowienia Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej lub w drodze decyzji administracyjnej Wojewody Małopolskiego. Zgodnie z obowiązującymi przepisami Prezydent RP może nadać cudzoziemcowi obywatelstwo polskie na jego wniosek. Nadanie obywatelstwa polskiego małoletniemu cudzoziemcowi następuje na wniosek jego przedstawicieli ustawowych. Nadanie obywatelstwa polskiego rodzicom obejmuje małoletniego pozostającego pod ich władzą rodzicielską. Nadanie obywatelstwa dzieciom, które ukończyły 16. rok życia, następuje za ich zgodą. Osoby, które otrzymały decyzję Wojewody Małopolskiego uznającą za obywatela polskiego, musiały spełnić przesłanki wskazane w ustawie o obywatelstwie polskim, m.in. przebywać w Polsce na podstawie zezwolenia na pobyt stały, udokumentować znajomość języka polskiego, posiadać stałe i regularne źródło dochodu oraz tytuł prawny do lokalu lub też być osobą polskiego pochodzenia. Nowi obywatele pochodzą z Ukrainy, Białorusi oraz Kenii. Defilada ulicą Basztową Zwieńczeniem uroczystości Święta Narodowego 3 Maja była defilada, która przeszła ulicą Basztową. Mieszkańcy miasta oraz licznie przybyli goście zebrali się wzdłuż trasy, by wspólnie podziwiać uczestników przemarszu. W pierwszej kolejności zaprezentowała się orkiestra wojskowa, za którą podążyły kompanie honorowe, formacje kawalerii konnej oraz grupy rekonstrukcyjne. Następnie można było podziwiać pojazdy reprezentacyjne służb mundurowych. Do defilady pojazdy wystawiły: Żandarmeria Wojskowa, Karpacki Oddział Straży Granicznej w Nowym Sączu, Komenda Wojewódzka Policji w Krakowie, Komenda Wojewódzka Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Szkoła Aspirantów PSP w Krakowie, Okręgowy Inspektorat Służby Więziennej w Krakowie, Wojewódzki Inspektorat Transportu Drogowego w Krakowie. Służby zaprezentowały między innymi: pojazd AERO – lekki wóz terenowy Żandarmerii Wojskowej przeznaczony do zrzutu z pokładu samolotu, specjalistyczny samochód do rozpoznania pirotechnicznego, nowoczesną więźniarkę, samochód napędzany na cztery koła wyposażony w drona i kamerę termowizyjną, ciężki wóz gaśniczy z 5000-litrowym zbiornikiem, auto specjalistyczne z podnośnikiem hydraulicznym oraz drabiną mechaniczną o zasięgu 37 metrów, pojazd grupy „SPEED”, specjalny pojazd Wojewódzkiej Inspekcji Transportu Drogowego wyposażony w system paneli fotowoltaicznych i specjalistyczny sprzęt kontrolno-pomiarowy. Stoiska promocyjno-informacyjne służb mundurowych Od 11.00 do 15.00 na Plantach przy Barbakanie rozstawione były stoiska promocyjno-informacyjne służb mundurowych. Była to doskonała okazja, aby mieszkańcy i goście mogli lepiej poznać specyfikę ich codziennej pracy. Swoje stoiska przygotowały: Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Placówka Straży Granicznej w Krakowie-Balicach, Komenda Wojewódzka Policji w Krakowie, Jednostka Wojskowa „Nil”, Straż Miejska Miasta Krakowa, Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji oraz 11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej. Odwiedzający mogli zobaczyć między innymi: sprzęt spadochronowy, wyposażenie indywidualne żołnierza Wojsk Specjalnych, robota pirotechnicznego, kombinezon przeciwwybuchowy, roboty miotane, tarczę balistyczną, a także specjalistyczne umundurowanie grup ratowniczych z Jednostek Ratowniczo-Gaśniczych. Dla najmłodszych uczestników funkcjonariusze Straży Miejskiej przygotowali gry i zabawy związane z tematyką bezpieczeństwa. Źródło (tekst, zdjęcia): Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie
Wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar zaprasza mieszkańców Krakowa i całego województwa małopolskiego do udziału w obchodach Święta Narodowego 3 Maja w Krakowie. To jedno z najważniejszych dni w kalendarzu polskich świąt narodowych. W tym roku świętujemy 234. rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja – pierwszej w Europie i drugiej na świecie nowoczesnej ustawy zasadniczej. Siła wspólnoty – Uroczystości związane z obchodami Święta Narodowego 3 Maja to okazja, by w sercu Krakowa wspólnie oddać hołd twórcom tej Konstytucji i przypomnieć sobie wartości, które z niej wynikają: wolność, siłę wspólnoty, szacunek dla państwa. To nasze wspólne święto, dlatego zachęcam do udziału w uroczystościach – całymi rodzinami, z dziećmi, z przyjaciółmi. Z biało-czerwoną flagą w ręku – dumnie i radośnie – mówi wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar. Obchody rozpoczną się 3 maja o godz. 9.45 na Powiślu, gdzie przy Pomniku Żołnierzy Polski Walczącej wojewoda Klęczar złoży wieniec. Uroczysta msza święta w intencji Ojczyzny odbędzie się w Katedrze na Wawelu o godzinie 10.00. Eucharystii przewodniczyć będzie metropolita krakowski, ksiądz arcybiskup Marek Jędraszewski. Po mszy, ok. godz. 11.00, na Wzgórzu Wawelskim będą rozdawane biało-czerwone flagi. Radosny pochód patriotyczny Następnie uczestnicy przejdą na plac Ojca Adama Studzińskiego, gdzie o 11.30 delegacje złożą kwiaty pod Krzyżem Katyńskim. Po tej części kompanie honorowe: Wojska Polskiego, Komendy Wojewódzkiej Policji w Krakowie, Komendy Wojewódzkiej Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Krajowej Administracji Skarbowej, Straży Miejskiej Miasta Krakowa, XXV Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Krakowie oraz liczne poczty sztandarowe wystawione m.in. przez Okręgowy Inspektorat Służby Więziennej, Regionalną Dyrekcję Lasów Państwowych i Związek Harcerstwa Polskiego, formacje konne, orkiestra wojskowa i piesze grupy rekonstrukcyjne wraz z uczestnikami uformują pochód patriotyczny. Przejdzie on Drogą Królewską na plac Jana Matejki. W samo południe Główne uroczystości rozpoczną się o godz. 12.00, gdzie w obecności wojskowej asysty honorowej, przed Grobem Nieznanego Żołnierza na placu Jana Matejki, wybrzmi Mazurek Dąbrowskiego. Następnie wojewoda małopolski Krzysztof Jan Klęczar wręczy 8 odznaczeń państwowych, w tym: Krzyż Komandorski Orderu Odrodzenia Polski, Krzyże Kawalerskie Orderu Odrodzenia Polski oraz Krzyże Zasługi (przyznane m.in. za wybitne zasługi w działalności na rzecz przemian demokratycznych w Polsce, za wybitne zasługi w pracy naukowo-badawczej i dydaktycznej, za zasługi w działalności na rzecz rozwoju i upowszechniania turystyki krajoznawczej czy za zasługi w działalności społecznej, za wkład w upowszechnianie historii polskiego lotnictwa) i 9 aktów nadania obywatelstwa polskiego. Tę część zamknie składanie przez delegacje przed Grobem Nieznanego Żołnierza wieńców i kwiatów. Defilada Natomiast całość uroczystości zwieńczy defilada pojazdów służb mundurowych, formacji kawalerii konnej oraz pieszych grup rekonstrukcyjnych. Zgromadzeni goście będą mogli oglądać pojazdy reprezentacyjne m.in. Wojska Polskiego, KW PSP w Krakowie czy KW Policji w Krakowie. Zobaczyć będzie można np. samochód AERO medyczny wykorzystywany przez wojska powietrznodesantowe, motocykle wojskowe, specjalistyczny samochód Straży Granicznej do rozpoznania pirotechnicznego, strażacki ciężki samochód specjalny z podnośnikiem hydraulicznym i drabiną ratowniczą, samochody Służby Więziennej, radiowozy i wiele innych. Zobaczymy też konne formacje kawaleryjskie (w tym ok. 50 koni) wraz z pieszymi grupami rekonstrukcyjnymi. Stoiska promocyjno-informacyjne służb mundurowych Od godz. 11.00 do 15.00 na Plantach przy Barbakanie rozstawione będą stoiska promocyjno-informacyjne służb mundurowych. Będzie to świetna okazja do poznania ich codziennej pracy. Swoje stoiska wystawią: Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie, Placówka Straży Granicznej w Krakowie-Balicach, Komenda Wojewódzka Policji w Krakowie, Jednostka Wojskowa „Nil”, Straż Miejska Miasta Krakowa, Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji oraz 11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej. Osoby odwiedzające stoiska będą mogły zobaczyć m.in.: sprzęt spadochronowy, wyposażenie indywidualne żołnierza Wojsk Specjalnych, robota pirotechnicznego, kombinezon przeciwwybuchowy, roboty miotane, tarczę balistyczną, specjalistyczny ubiór grup ratowniczych z Jednostek Ratowniczo-Gaśniczych. Dla najmłodszych funkcjonariusze Straży Miejskiej poprowadzą gry i zabawy związane z bezpieczeństwem. – Chciałbym, by 3 maja był dniem, w którym spotykamy się nie tylko po to, by świętować historyczne wydarzenia, ale także by umacniać wspólnotę i wyrażać wdzięczność wobec tych, którzy budowali i budują naszą wolną Ojczyznę – dodaje wojewoda Krzysztof Jan Klęczar. Zmiany organizacji ruchu W związku z obchodami ulica Basztowa zostanie zamknięta przez Policję o godz. 12.00. Prosimy mieszkańców oraz gości odwiedzających Kraków o uwzględnienie tej zmiany w swoich planach komunikacyjnych i wcześniejsze zaplanowanie trasy przejazdu. Serdecznie zapraszamy do udziału w obchodach!