Zimowe infekcje pod kontrolą – profilaktyka układu moczowo-płciowego
Zima to okres, w którym nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje. Niskie temperatury, obniżona odporność i zmniejszona aktywność fizyczna
Jak dbać o wzrok w starszym wieku? Porady optometrystki
Wraz z wiekiem nasze oczy wymagają szczególnej uwagi i troski. Zmiany związane z procesem starzenia mogą wpływać nie tylko na jakość
Jak uniknąć zimowej depresji?
Znasz to uczucie, kiedy dopada Cię zmęczenie i brak motywacji? Nie jest łatwo utrzymać energię i optymizm w zimie tak jak
Spodnie dresowe czy koszula? Zawodowy dress code
Czy sposób w jaki ubieramy się do pracy ma znaczenie? Oczywiście! Odzież jaką nosimy wpływa nie tylko na to jak postrzegają nas inni,
Nowy Rok, nowe przepisy. Co zmieniło się w 2025 roku?
Zmiany w prawie, z jakimi mamy do czynienia w nowym roku, można podzielić na cztery główne nurty. Spójrzmy co, dla
Jak wybrać idealne wino i ser na karnawałowe przyjęcie?
Jak wybrać idealne wino na karnawałowe przyjęcie? Dominika Reich, ambasadorka smaków: Karnawał ma długą tradycję w Polsce,
Nakładki ortodontyczne, te wady zgryzu wyleczysz… nakładkami
Nakładki ortodontyczne (z ang. alignery), choć są obecne w leczeniu na świecie od kilkudziesięciu lat, to zaledwie od kilku ich popularność w Polsce
Jak oszczędzić czas i finanse wyruszając na wakacje?
Zadbajmy o planowanie i ….dobrze spakowany bagaż. Wakacje w pełni. Miliony Polaków ruszyły na urlop. Część z nich wybiera także
